10+ Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik 2018

Posted on

10+ Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik Ketika anda mengalami kesulitan dalam menjalankan program diet, mungkin anda memerlukan seseorang ataupun hal lain yang bisa membantu anda dalam menjalankan program diet tersebut.

Jika memang seperti itu, cobalah dengan menggunakan aplikasi khusus yang bisa membantu anda dalam menjalankan program diet tersebut.

Dengan menggunakan aplikasi ini, tetntunya akan dapat membantu anda sebagai pengguna untuk menjalankan program diet dengan cara yang benar dan juga sehat.

Sebenarnya secara garis besar aplikasi pendukung diet ini akan berperan memberikan motovasi untuk anda yang sedang berjuang menurunkan berat badan atau diet.

Baca Juga : [Download] Aplikasi Smoke Effect Name Art Apk

Selain itu, terdapat juga jenis aplikasi yang akan menyediakan laporan olahraga kepada anda, tentunya bertujuan agar anda semakin bersemangat dalam membakar lemak.

Dalam melakukan program diet, pasti anda akan sangat mebutuhkan sekali motivasi. Selain dari orang yang ada disekeliling, anda pun bisa menggunakan aplikasi android untuk menambah semangat dan motivasi anda dalam menjalankan program diet.

Dengan menggunakan aplikasi yang terinstall diponsel anda, akan membuat anda selalu ingat dengan niat awal anda melakukan diet.

Baca Juga : [Download] Aplikasi Belajar Bahasa Korea Mudah android Terbaik

Pasalnya ponsel android merupakan salah satu benda yang kerap anda bawa kemanapun. Berbagai jenis aplikasi pendukung diet ini bisa anda dapatkan secara mudah di Play Store.

Berikut ini ulasan selengkapnya untuk aplikasi pendukung diet di android.

 

10+ Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik 2018

 

1. Lose it Weight Loss App

Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik

Aplikasi yang tersedia di iOS dan Android ini akan membantu Anda untuk menjalankan program diet yang sehat dan tepat.

Aplikasi untuk membantu program diet ini akan memuluskan usaha Anda untuk memperoleh berat badan yang ideal.

Dengan Lose it, Anda bisa terhubung dengan orang lain untuk berbagi rencana penurunan berat badan pribadi atau pola makan yang sehat. Anda pun bisa menghitung jumlah kalori di makanan yang hendak dikonsumsi dengan Lose it.

Selain itu, aplikasi Lose it Weight Loss App ini juga dapat terhubung ke aplikasi lain yang bisa memotivitasi Anda untuk giat berolahraga, misalnya seperti aplikasi RunKeeper atau Nike+.

 

2. Pact

Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik

Sebuah aplikasi gratis ini tersedia untuk sistem operasi iOS dan Android. Pact merupakan aplikasi penyemangat untuk menjalankan pola makan yang sehat.

Dengan Pact, Anda akan lebih giat untuk mengonsumsi buah dan sayur. Bagaimana bisa? Setiap Anda berhasil menjalankan rencana diet atau pola makan sehat, Pact akan memberikan uang sebesar USD $0,30 sampai dengan $5 dalam seminggu.

Uang tersebut nantinya akan bisa diuangkan ke rekening bank Anda. Jika Anda memanfaatkan aplikasi Pact ini dengan benar, maka Anda bisa menggunakan uang yang dihasilkan untuk membayar biaya bulanan di pusat kebugaran atau membeli benda yang Anda inginkan.

 

3. Calorie Counter – MyFitnessPal

Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik

Calorie Counter – MyFitnessPal merupakan sebuah aplikasi yang akan membantu anda untuk mengontrol asupan makanan ynag akan anda makan, olahraga yang baik untuk anda lakukan.

Aplikasi ini dikembangkan oleh MyFitnessPal, Inc. Aplikasi ini tersedia gratis di perangkat iOS, Android, BlackBerry dan Windows Phone.

Aplikasi Counter Kalori – MyFitnessPal akan membantu Anda menentukan tujuan makan sehat Anda, dan membantu Anda berolahraga secara teratur.

Disamping itu, Anda juga bisa menghubungkan Calorie Counter – MyFitnessPal ini ke aplikasi kebugaran lainnya, seperti Pact, Runtastic, FitBit, Withings, dan Endomondo.

 

4. Fooducate

Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik

Salah satu hal yang membuat Anda repot dan malas saat harus menjalani diet untuk menurunkan berat badan adalah saat di mana Anda harus mengetahui makanan apa saja yang tepat untuk Anda.

Dengan aplikasi Fooducate, Anda akan lebih dimudahkan mudah dalam mengetahui jenis makanan sehat yang harus dikonsumsi pada saat anda sedang diet.

Untuk bisa menggunakan aplikasi iniu, Caranya Anda hanya perlu memindai barcode yang dari label makanan yang akan dikonsumsi melalui perangkat iOS ataupun Android yang anda gunakan.

Aplikasi Fooducate akan memberikan informasi kepada anda menegnai apakah sebaiknya aanda harus membeli makanan tersebut atau tidak.

 

5. Nike+ Training Club

Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik

Sebagai salah satu brand olahraga ternama, Nike tidak mau ketinggalan untuk turut merilis sebuah aplikasi yang dapat membantu Anda untuk menjalankan diet yang sehat.

Aplikasi ini memberikan Anda panduan mengenai program latihan untuk menurunkan berat badan. Nike+ Training Club membantu Anda memilih latihan atau program selama 4 minggu yang akan mempercepat Anda untuk memperoleh berat badan yang ideal.

Ada lebih dari 100 latihan yang tersedia di aplikasi ini. Nike+ Training Club cocok untuk pemula, menengah, dan profesional. Anda bisa menggunakan aplikasi ini melalui tablet atau TV.

 

6. iPhone Health App for iOS 9

Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik

Apple menyertakan aplikasi untuk membantu program diet Anda. Bahkan, aplikasi bernama Health App ini dapat memantau kemajuan dalam program diet yang sedang dijalankan.

Anda bisa menggunakan aplikasi ini untuk menghitung langkah Anda dan aktivitas olahraga lainnya.

Jika Anda memiliki iPhone 5s atau seri iPhone di atasnya, maka Anda bisa menggunakan Health App ini tanpa perlu menggunakan tambahan aplikasi lainnya.

Pasalnya, aplikasi ini hanya tersedia untuk iOS 9. Tentu saja aplikasi ini juga bisa dihubungkan ke Apple Watch.

 

7. Google Fit

Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik

Google Fit merupakan sebuah aplikasi kebugaran yang bisa melacak aktivitas olahraga yang anda sedang jalani secara gratis. Aplikasi ini juga kompatibel terhadap perangkat Android lainnya  semacam smartwatch Android Wear.

Google Fit akan dapat memantau penurunan berat badan anda secara berkala. Bahkan, aplikasi ini akan memberikan laporan denyut jantung Anda setiap harinya.

Selain itu, aplikasi ini juga akan memungkinkan Anda untuk melakukan latihan selama 60 menit sehari, meskipun Anda tidak memiliki waktu untuk pergi ke pusat kebugaran.

 

8. Weight Watchers App

Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik

Ini mungkin aplikasi terbaik untuk memulai program diet Anda. Namun, jika Anda bisa mendownload aplikasi gratis lainnya, Weight Watcher mengenakan biaya bulanan sebesar $ 19,95.

Namun, aplikasi ini bisa membantu menurunkan berat badan secara efektif. Presenter terkenal Oprah Wifrey mengatakan bahwa Weight Watchers App telah membantunya menumpahkan 26 kilogram dengan mengelola setiap konsumsi makanan yang dikonsumsi.

 

9. 7-Minute Workout App

Apakah Anda adalah seorang yang sibuk dan tidak punya banyak waktu untuk berolahraga di gym? Tak perlu khawatir, karena Anda bisa mengandalkan 7-Minute Workout App untuk memiliki berat badan yang ideal.

Aplikasi ini memberikan panduan mengenai beberapa latihan yang bisa dilakukan selama 7 menit. Hasilnya, latihan selama 7 menit ini benar-benar efektif untuk mempercepat penurunan berat badan. Anda berminat untuk turut mencobanya?

 

10. Diet Hero App

Aplikasi untuk Membantu Program Diet Terbaik

Tidak semua Semua orang suka menghitung jumlah kalori dalam makanan yang mereka konsumsi. Oleh karena itu, adanya aplikasi untuk membantu program pemberian pakan ini sangat bermanfaat.

Diet Hero App akan menyediakan perencanaan makanan proaktif. Anda akan memberi tahu Diet Hero App tentang makanan yang Anda sukai atau tersedia di rumah.

Jadi aplikasi ini akan memberikan informasi tentang seberapa banyak Anda harus mengonsumsi makanan ini dan makanan apa saja yang bisa dikonsumsi saat diet.

Aplikasi counter kalori ini sangat fleksibel dan tidak mengharuskan Anda untuk membeli makanan tertentu dengan harga tinggi.

Cukup masukkan tinggi badan, berat badan, jenis kelamin, dan seberapa banyak Anda ingin menurunkan berat badan agar Diet Hero App bisa bekerja dengan baik.

 

11. Lifesum – The Health Movement

Aplikasi untuk Membantu Program Diet

Aplikasi Lifesum asal Swedia memiliki fungsi untuk melacak aktifitas, makanan yang dikonsumsi, dan asupan air harian Anda.

Pengguna tinggal menentukan tujuan yang ingin dicapai, yakni Be Healthier, Gain Weight, dan Lose Weight. Setelah itu, Anda akan melihat rangkaian kalori layaknya jurnal pribadi harian.

 

12. Penghitung Kalori FatSecret

Aplikasi untuk Membantu Program Diet

FatSecret telah memiliki komunitas di lebih dari 35 negara dan aplikasinya sendiri telah memiliki 15 bahasa, di antaranya adalah bahasa Indonesia.

Dengan grafik harian untuk setiap aktifitas dan kalori yang dikonsumsi, pengguna dapat mengatur notifikasi jumlah kalori yang dapat dikonsumsi.

Jurnal makanan di dalamnya sangat bervariasi, sehingga memandu pengguna mengetahui jumlah kalori yang terkandung dalam setiap makanan.

 

13. Lose Weight with Fooducate

Mulanya aplikasi ini hanya berfungsi untuk men-scan kalori beragam produk makanan, namun kini developer asal Israel menambah fitur baru di dalamnya.

Fitur yang dimaksud adalah resep masakan sehat yang mudah dibuat, jurnal makanan harian, dan kutipan motivasi setiap harinya.

 

14. Noom Coach: Weight Loss Plan

Aplikasi untuk Membantu Program Diet

Noom Coach: Weight Loss adalah aplikasi buatan Noom Inc, yang memang banyak menciptakan aplikasi untuk menjaga berat badan ideal.

Aplikasi ini memiliki berbagai fitur untuk mengetahui jumlah kalori dalam setiap makanan (berbagai jenis makanan yang sudah ada dalam daftar), mengukur banyak langkah sehari, dan menetapkan target penurunan berat badan pengguna.

Namun untuk memanfaatkan fitur maksimalisasi penurunan berat badan, pengguna harus mengeluarkan biaya tambahan mulai dari Rp12.000.

 

15. Lose It!

Aplikasi untuk Membantu Program Diet

Aplikasi ini memiliki berbagai fitur yang membantu Anda dapatkan berat badan yang diinginkan. Di antaranya database makanan dan aktivitas yang telah dilakukan, resep makanan sehat, dan memeriksa kecukupan nutrisi.

Selain itu, Lose It! juga bisa dioperasikan tanpa jaringan internet. Layaknya jurnal makanan yang dikonsumsi sehari-hari, aplikasi ini juga akan mengelompokkan apa yang harus anda dikonsumsi dan anda lakukan.

Terdapat grafik perkembangan target yang Anda tentukan, juga fitur Friends untuk melihat perkembangan teman dan merasa lebih termotivasi.

 

Demikianlah tadi penjelasan mengenai 10 aplikasi untuk membantu program diet yang cukup efektif. Aplikasi ini dapat memotivasi Anda untuk segera memperoleh berat badan yang ideal.

Diet tidak akan lagi terasa menyiksa dan membosankan bila Anda melakukan hal tersebut dengan panduan yang tepat.

Artikel lainnya :

Selain itu, dengan menjaga penampilan dan juga kebugaran tubuh, Anda akan semakin percaya diri dan menikmati hidup. Selamat mencoba dan selamat berolahraga.

Please rate this

Gravatar Image
Nama Saya Bima Saputra admin dari Bimadroid.com, saya sedang mendalami ilmu perangkat mobile dengan cara menulis dan berbagi ilmu agar semakin melekat melalui blog ini.